8月3日(月) ポールウォーキング&骨盤美調整プログラム開催致します。

  • 2015.07.30 Thursday
  • 10:13

8月のポールウォーキングプログラムは、

8月3日(月) 9時から9時45分でポールウォーキング体験をご用意致します。

また10時〜11時​45分 より《骨盤美調整プログラム》を行います。
〜整体学をベースに季節とカラダの関係を知り骨盤を中心に全身調整します。

集合:逗子海岸ラウンジever〜桜山ガーデンスタジオに移動 
最大6名(残席あと1〜2名様)

参加費:各2000円 【エバーメンバー割引:ポールウォーキング500円/骨盤調整800円】



問い合わせ・逗子海岸ラウンジe​ver
http://everresort.jp/




 

逗子海岸〜蘆花記念公園までポールウォーキングを楽しみました。

  • 2015.04.28 Tuesday
  • 07:00
逗子海岸でポールウォーキング体験会を開催しました。エバーリゾートで行っている

講師指導によるセルフ筋膜トリートメントは関節の可動をラクにしながら癖や歪みが

改善される人気メニューで「美姿勢づくり」に効果あり。さらにポールを両手に持つ

ことで、左右のバランスか取れる為、より美しい姿勢でラクに歩くことができます。

ポールウォーキング、逗子海岸
体験会の様子は、J:COM 鎌倉・逗子の地域情報番組「7DAYSDAILY」で放映されました。

動画視聴はこちらから http://vdg.jp/Yuq2x3lHxAvR/



次回の体験会は5月18日・6月25日・7月8日を予定しています。


🔹講座の流れ…
ラウンジエバー集合、ポールの説明、準備体操、筋膜トリートメント、ビーチウォーク、桜山周辺ウォーキング、ビーチに戻り筋トレ2種類程度、クールダウン体操、ラウンジエバーにて終了解散


詳しくはエバーリゾートまで

http://everresort.jp/


 

recent comment

profile

search this site.

calendar

S M T W T F S
     12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
<< November 2019 >>

mobile

qrcode

powered

無料ブログ作成サービス JUGEM